ホン・ユンファ、40kg減量後の異常症状を告白 - 『同床異夢2』での健康診断

SBSの『同床異夢シーズン2 - 君は私の運命』（以下『同床異夢2』）に出演したホン・ユンファが、40kgの減量後に体調の異常を訴えた。

31日に放送された『同床異夢2』では、ホン・ユンファと夫のキム・ミンギが登場した。

この日、ホン・ユンファは夫のキム・ミンギと共に大学病院を訪れた。彼女は最近40kg減量した後、体に異常が現れたとし、「最近、自分の体が見慣れない」と打ち明けた。

肥満の専門医に会ったホン・ユンファは、「9ヶ月間で40kg減量したが、体が疲れている。気分が落ち込んでいるわけではないが、かなり落ち着いているように感じる」とし、「体が大きく変わり、見慣れなくなった」と語った。

さらに「もともと寒さを感じたことがなかったが、体重を減らしてから世界がとても寒く感じる。手が震えるほど寒い」と症状を説明した。

医師は「体の断熱材としての役割をしていた脂肪が減少し、体が適応中だ。今やっと正常化する過程にある。健康になっている過程だ」と診断し、笑いを誘った。

ホン・ユンファは「耳鳴りがする」とし、「ピーという音が鳴ったり止まったり、ピー、ピー、ピーという音がする。耳鳴りがあると夜もよく眠れない。また、あざができたが、すぐに治らず長引く」と打ち明けた。医師は『栄養不均衡』と診断し、驚かせた。

免疫に良いとされる鴨肉、牛骨スープ、ヨンポタンなどを食べ、「意図的に4kg増量した」と語るホン・ユンファは、「知らないうちに太ったリバウンドではなく、毎日体重を測りながら計画的に増やした」と自信を持って明かした。

しかし、医師は「それがリバウンドの始まりだ。良い選択ではない。少し油断すると一気に太る可能性がある」とし、「最大の問題は、閉経後に脂肪細胞からエストロゲンが出続け、女性の乳がんや子宮内膜がんが発生する可能性がある」とし、継続的な体重管理を提案した。

肥満の専門医はホン・ユンファの普段の一日二食の食習慣を指摘し、「一日に三食を食べるべきだ。食事ごとに何を食べるかを脳に信号を送るということだ。空腹時間を最小限にしろ。炭水化物の極端な制限は良くない。脳にブドウ糖が供給されないと筋肉を分解して作る」とダイエットの秘訣を提案した。

さらに最近人気の空腹オレショット（オリーブオイル＋レモン汁）の効能については、「油は油に過ぎない。太る可能性もある。油は消化過程でエネルギー使用がないため、すべて脂肪になる」と助言した。

キム・ウンジョン テンアジア記者 eun@tenasia.co.kr