歌手のチョン・ソミ（ジョン・ソミ）が自身の体型管理の秘訣を明かしました。

29日、チョン・ソミは自身のYouTubeチャンネルを通じて、普段の運動ルーティンを収めた動画を公開しました。

公開された動画で、チョン・ソミは「ウェイトトレーニングを1時間してからすぐにサウナに行く。早く体を温めに行かなきゃ」とサウナに向かいました。

サウナに到着したチョン・ソミは、自分専用のサウナバッグと必需品を公開し、「この部屋にはテレビもあって、サウナ用の帽子も持ってきた。これは知人5人に紹介した」と楽しそうに語りました。

また、チョン・ソミは長期的なダイエット管理法について「老廃物が溜まるたびにサウナに来て排出する。サウナがとても合っている」と説明しました。彼女はサウナ前には卵を一つ、サウナ後にはシロップを抜いたグレープフルーツジュースで食事を維持していると注目を集めました。

以前、チョン・ソミはあるYouTubeチャンネルを通じて「『DUMB DUMB』の時にダイエットを一生懸命した」とし、「1年間、牛肉のヒレ、豚肉の首肉、ミニトマトだけを食べた」と明かしたことがあります。しかし、無理に食べなかったためリバウンドが来たと語ったこともあります。

ジョ・ナヨン テンアジア記者 nybluebook@tenasia.co.kr
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