アン・ジェヒョン、ユーチューブで筋肉増量の秘話を語る

アン・ジェヒョン（Ahn Jae Hyeon）が運営するユーチューブチャンネル『アン・ジェヒョン AHN JAE HYEON』では、『筋肉10キロ増やした面白いジェヒョン兄さん』というタイトルの動画が公開されました。

動画では、アン・ジェヒョンのトレーニング仲間であるトレーナー2人が、伏日を迎えてアン・ジェヒョンと一緒に滋養食を食べる様子が映し出されています。滋養食を食べながら、アン・ジェヒョンはトレーナーたちにお酒を注ごうとしましたが、「体の管理のために飲めないんじゃないか」と言いました。それに対し、トレーナーたちは「食べた分だけ運動すればいい」という考えを明かしました。

アン・ジェヒョンは2人に「自分たちも体を作ってバフを撮る時間があるよね」と言い、「その期間は思ったより長いよね。体を作るときの準備期間はどれくらいかかるの？」と尋ねました。それに対し、2人は「3ヶ月から5ヶ月」と答えました。アン・ジェヒョンはさらに2人に、管理期間中に我慢しにくい食べ物は何かと尋ねました。そして「ダイエット中にいつも思い浮かぶのは絶対に揚げ物だ」と言いました。トレーナーたちはジャージャー麺、アイスクリーム、ホットクなどを挙げました。

アン・ジェヒョンは「正直、運動するときに一番大変なのは重りだ」と言い、「プレートを移動させるときに個人的に体力が全部なくなる」と告白しました。アン・ジェヒョンは「でも体重が本当に減らない」と言い、「今朝、僕は80kgだ」と体重を明かしました。アン・ジェヒョンはまた、モデル活動時に運動を学ばなかったことを振り返り、「学んでいたら運動していたと思う」と語りました。

アン・ジェヒョンは「その当時、運動するモデルは周りにいなかった」と言い、「僕の周りには運動する兄さんたちは完全にこうしていて、むしろ食べずに痩せていて、筋肉のあるモデルはあまりいなかった」と述べました。アン・ジェヒョンは運動への愛情を示し、「うちのジムは本当に快適だと思う」と言い、「僕は運動をとても楽しくやっている」と語りました。そして「だからトレーナーの先生たちとシャワールームで会うとちょっと気まずい」と笑いを誘いました。一方、アン・ジェヒョンは2016年に年上の女優ク・ヘソン（Ku Hye Sun）と結婚しましたが、2020年に離婚しました。

イム・チェリョン テンアジア記者 syjj426@tenasia.co.kr