トニアン、20代のうつ病経験を告白 - 深い共感を呼ぶ

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歌手トトニアン（ト・ニ・ア・ン）が20代の頃に経験した深刻なうつ病を告白しました。

29日に放送されたtvN STORY『어쩌다 어른』10周年特集で、ト・ニ・ア・ンは辛かった過去の日々を振り返り、深い感動を伝えました。

この日、ト・ニ・ア・ンは「20代の後半、非常に辛くて毎日のように悪い考えが浮かびました。酒と薬に頼っていた時期でした」と語り始めました。

続けて「振り返ってみると、その根源は『比較』でした。自分よりうまくいっている人を見て『なぜ自分はできないのか？』という考えが絶えず浮かびました」とし、「その強迫観念が自分をどんどん崩壊させました」と吐露しました。

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彼は当時を思い出しながら「高い階から下を見下ろしたり、危険な物を手にしたりしました。下を見ながら悪い考えをたくさんしました」とし、「今振り返ると、他人と自分を絶えず比較し、成功だけを追い求めた執着が原因でした」と付け加えました。

この日の講演者として登場したキム・ヨン（キ・ム・ヨ・ン）前世界銀行総裁も「うつ感は誰にでも訪れる可能性があります。一人で悩まず、共に分かち合うことが重要です」と述べ、精神健康の社会的共感の必要性を強調しました。

ト・ニ・ア・ンの率直な告白は視聴者に深い共感と慰めを伝え、心の健康についての対話の扉を開きました。

ジョ・ナ・ヨン（ジョ・ナ・ヨ・ン）テンアジア記者 nybluebook@tenasia.co.kr