ソン・ダムビ、出産後1ヶ月で10kg減量成功！その秘訣とは？

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歌手兼俳優のソン・ダムビ（Son Dam Bi）が出産後1ヶ月で10kgの減量に成功したことを明かしました。

9日、ケイウィル（K.Will）の個人チャンネル『ヒョンスヌン ケイウィル』にソン・ダムビが出演し、近況を伝えました。

公開された映像でソン・ダムビは、出産後の体重減少について「64kgからダイエットを始めて、1ヶ月で10kgを減量し、現在は55kg程度です」と語り、驚きを与えました。

さらにソン・ダムビは「産後ケアセンターで8kgが減りました。これはケースバイケースですが、私は実際、幼い頃からダンスをたくさん踊り、運動をたくさんしていたので、もしやっていなかったら後悔していたと思います。大変だったでしょう」と減量の秘訣を公開しました。

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続けて彼女は「羊水も減り、循環が良くなって気も減りました。骨が広がっているので、運動をしっかりできず、簡単な有酸素運動だけをしましたが、減りました」と付け加えました。

また、ソン・ヨンジェ（Son Yeon Jae）と同じピラティスのクラスを受けているとし、ソン・ダムビは「ソン・ヨンジェと会って運動についての話もしました」と伝えました。

一方、ソン・ダムビは元スピードスケート選手のイ・ギュヒョク（Lee Kyu Hyuk）と2022年に結婚しました。その後、試験管治療で妊娠に成功し、今年4月に娘を出産しました。

ジョ・ナヨン テンアジア記者 nybluebook@tenasia.co.kr