K-DRAMA
モデル兼タレントのイ・ヒョンイ、健康管理に専念する理由を明かす

25日、YouTubeチャンネル『ウォーキングマム・イ・ヒョンイ』には、『生体年齢XX歳?実年齢よりずっと若いイ・ヒョンイの肌、健康管理法(デトックスジュース、敏感肌)』というタイトルの動画が投稿されました。
イ・ヒョンイは朝のジョギングを終えて帰宅しました。1時間40分で16.4kmを走ったとのこと。イ・ヒョンイは「私たちはサッカーを2時間フルタイムでプレーします。体力を上げるために団体トレーニングをしていますが、私一人だったら絶対に走らなかったでしょう」と語りました。








イ・ヒョンイはモーニングルーティンを公開しました。彼女は「朝ランニングをする時に日焼け止めを塗って走ります。クリームで落とします。乳化と言うそうです。これで大抵は落ちます」と説明しました。肌が敏感な方だというイ・ヒョンイは「化粧コットンは一切顔に当てません。肌がとても敏感なので、いくつも使えません。少しだけ使います。高機能化粧品は使えません。できるだけ水分が多いものを使います」とし、パックのようにアンプルをたっぷり塗り、美容デバイスで12分間吸収させました。イ・ヒョンイは「皮膚科に行く時間がありません」と吐露しました。そして「ストレッチをする時間もありません」としながら、ケアをしながら簡単なストレッチも行いました。イ・ヒョンイは基礎ケアを終え、軽いメイクで仕上げました。朝のシャワーから基礎ケアまで15〜20分ほどかかるそうです。その後、イ・ヒョンイはアボカド、キャベツ、ブロッコリーなどを使ってデトックスジュースを作りました。
イ・ヒョンイは家事をするようになったきっかけを明かしました。彼女は「家事に興味がなかったのに、放送用にやっているのではないかと夫をはじめ、私の側近たちが言っていました。昨年の誕生日(7月)頃に体が急に変わったのを感じました。その時が満41歳でした。一度病気になると治りませんでした。声帯結節が8回もありました。それでも仕事は多いのでステロイドを飲み続けました。年末になるとステロイドが効かなくなりました」と打ち明けました。続けて「病院で免疫力の検査をしようと言われました。注射を少し打ってからやったのですが、正常値が500なのに私は191.8でした。このままではいけないと思いました。以前は外食が好きで、家で出前を頼んでいましたが、自分のためにそうしてはいけないと思いました。デトックスジュースを飲み始めたのも昨年の誕生日がきっかけでした」と明かしました。
続けて「肌もひどい状態でした。吹き出物があるところにステロイドクリームを塗ったらこうなりました」と赤くなった肌の写真を見せました。続けて「回復するのに6ヶ月かかりました。私の肌はこれほど敏感です」と語りました。
イ・ヒョンイは現在、ステロイドを一切飲んでいないそうです。彼女は過度なクレンジング、牛乳、暴飲をやめたと言います。先週の染色体検査で同じ年齢層の平均より良い結果が出たイ・ヒョンイは「半年ほど努力したら良くなったのか、老化を遅らせたのか。今42歳ですが、生体年齢は34歳でした」と嬉しそうに語りました。
キム・ジウォン テンアジア記者 bella@tenasia.co.kr