イユビ、健康的な体型を目指し下半身トレーニングに集中

女優のイユビが「骨のように痩せた」イメージからの脱却を宣言し、下半身のトレーニングに集中している近況を公開しました。

30日、イユビのYouTubeチャンネルには「運動完了！ツナビビンバを食べて下半身トレーニング。遠く険しい骨痩せ脱出記」というタイトルの動画が投稿されました。

この日、イユビは運動前に自ら作ったツナビビンバを食べながら「運動に行くからしっかり食べなければならない」と話しました。彼女は「数日前にツナビビンバのレシピを見て、絶対に作って食べようと思った。普段は味付けを少し濃くする方なので、少し薄味だ」と正直な味覚を明かしました。

「43kg」の骨のように痩せた体型を誇ってきたイユビは「最近、運動をすごく頑張っている。体力がとても落ちたと感じた」と明かしました。続けて自身の体の状態について「私の脚は本当に細かった。でも今はかなりしっかりしてきた」と強調しました。

「下半身の運動をする前には必ずしっかり食べなければならない」と強調したイユビは「力が出なければならない。運動が終わった後にはタンパク質を摂らなければならない」と話しました。

運動のためにジムに向かう途中、イユビは「少し地獄に歩いて入る感じだ」と表現し、笑いを誘いました。その後、トレーナーと共に本格的な下半身トレーニングに突入しました。

トレーナーはイユビの変化について「元々は車椅子に乗る直前の状態だったが、今はかなり健康になった」と評価しました。これに対しイユビは「本当にたくさん丈夫になった。お尻が大きくなった」と自身の体を見て満足した様子を見せました。

ふくらはぎの運動を前にイユビは「これをやったら地獄だ。初めてやると4〜5日歩けないかもしれない」と冗談を言いました。運動の終盤に差し掛かると彼女は「脚がだんだん上がらなくなる」と訴えましたが、最後まで耐え抜きました。最後の腹筋運動まで終えた彼女は鏡を見ながら「本当に脚がたくさん丈夫になった。運動して良かった」と微笑みました。

以前、イユビは「私の目指すものは骨のように痩せた体型ではない」と明かしたことがあります。実際に彼女は痩せた体型ではなく健康的な体型を目標に掲げ、継続的な運動と食事管理を並行しています。

一方、イユビは女優キョンミリの娘であり、歌手イ・スンギの妻イ・ダインの姉として、様々な作品を通じて活動を続けています。最近ではティービングオリジナル『ユミの細胞たちシーズン3』に特別出演し、視聴者と出会いました。

キム・ウンジョン テンアジア記者 eun@tenasia.co.kr