ソ・インヨン、15kg減量後も続く食事管理の近況を公開

グループジュエリー出身の歌手ソ・インヨンが15kg減量後も引き続き食事管理を行っている近況を伝えた。

29日、YouTubeチャンネル『개과천선 서인영』には『魔女の爪でしっかりと低糖キンパを作って-10kg減量したソ・インヨン』というタイトルの動画が公開された。この日、ソ・インヨンは料理コンテンツを制作してほしいという視聴者の要望に応え、テンジャンチゲとダイエットオデンキンパを自ら披露し、華麗な料理の腕前を見せた。

彼女は「白米は本当に体に良くない。太りやすく、血糖値も急上昇する」と説明し、過去のふっくらしたビジュアルを思い出して悲鳴を上げ、現場を笑いに包んだ。本格的に料理を始める前に、ソ・インヨンは自らイワシを処理して出汁を取る計画だと紹介した。

しかし、真剣さも束の間、彼女はすぐにカーキ色の長いネイルチップを付けた両手を恥ずかしそうに差し出し、笑いを誘った。彼女は「爪でちぎればいい。完全にハサミの手だ」と冗談を言いながら、簡単にイワシを処理する技を見せて驚かせた。

ソ・インヨンは糖分が少ないダイエットキンパを作ることになった理由について「周りの姉たちが自分の夫が糖尿病だと言って米を片付けてくれと言われた。それで私も一緒に米をやめて7ヶ月になる」と説明した。彼女は「焼き卵と生食だけで体重を減らした」とし、「意外と甘くて食べられる。朝起きて食べると空腹感が少し消える」とダイエット過程についても語った。続けて「以前は運動しながら体重を減らしたこともあったが、焼き卵は黄身を食べてもいいと言われたのでそれだけを食べている」と付け加えた。

先にソ・インヨンは22日、tvNのバラエティ番組『ユ・クイズ・オン・ザ・ブロック』に出演し、ダイエットの裏話を公開した。当時、彼女は体重増加期を思い出し「美味しいものを食べてとても幸せで、自分の姿を見て驚くとは思わなかった」と伝えた。続けて「記事の写真を見て驚いて『体重を減らさなければ』と思った」とし、「深夜2時に食べる夜食もやめて炭水化物をやめて7ヶ月以上経った。そうして15kgを減らした」と明かし、驚きを与えた。

一方、ソ・インヨンは先月26日、YouTubeチャンネル『개과천선 서인영』を開設し、10年ぶりに放送復帰のニュースを伝えた。彼女はYouTube開設のきっかけについて「復帰を何でしようか悩んでいたが、正直なことが私の長所だと思って始めることにした」と明かした。