ソユ、20kg減量の秘訣を公開！ウェルネス体験で健康管理に熱心

歌手ソユが20kgの減量に成功し話題を集める中、その厳しいボディ管理の秘訣を明かしました。

23日、ユーチューブチャンネル『ソユギ』には『最近ヨモギ蒸しが流行ってるって？ | ソユの毒素大公開』というタイトルの動画が公開されました。この日、ソユはウェルネス体験のためにヨモギ蒸しを訪れました。

彼女はヨモギ蒸しの効能を確認しながら「私の体の状態。手足が冷たい。そして膝、腰、肩があまり良くない」と述べ、「頻繁な風邪というよりは鼻炎がひどい。でも季節の変わり目で風邪をひきやすい時期だから（ヨモギ蒸しが）いろいろと（体に）良さそう」と関心を示しました。

特に、ソユは「最近ウェルネスが流行っているけど、興味を持っているのか」という制作陣の質問に「完全に好きです。バリが好きな理由も健康になる感じがするからです」と述べ、「ジムで運動を終えて出ると、湿式サウナ、乾式サウナ、プールに行きます」と伝えました。彼女は「アイスバスにも入ります。2分ほど耐えてまた出てサウナに入ります。1日に3〜4回するのがルーティンです」と自己管理への特別な関心を示しました。

ソユは「体質が変わってから汗があまり出なくなったのではないか」という質問に「最近少し太りました」と述べ、「また体質が戻ったようです」と正直に明かし注目を集めました。さらに彼女は撮影前日にも耳鍼を受けてむくみ管理に努めていると伝えました。

一方、ソユは昨年10kgを減量し注目を集めました。当時、彼女は自身のSNSライブを通じて「これ以上減らすと力が出ないと思うので維持しようと思います」と述べ、「最後に測った時は52kgで、これ以上は減らさないようにします」と伝えました。しかしその後、彼女は26日に自身のユーチューブチャンネルを通じて、継続的な食事管理と運動で68kgから49kgまで減量したと付け加えました。

イ・スミン テンアジア記者 danbilee19@tenasia.co.kr