元新体操選手ソン・ヨンジェ、第二子妊娠に向けた体作りを開始

元新体操選手のソン・ヨンジェ（Son Yeon-jae）が第二子妊娠に向けた体作りを開始しました。

17日、ソン・ヨンジェのYouTubeチャンネルには「+2kg増量しなければならない育児ママであり、虎の先生ヨンジェの一日（実際には一日ではない）」というタイトルの動画が公開されました。

この日、ソン・ヨンジェは忙しい日常を公開しました。起床直後にピラティスに行った彼女は、新体操の大会やガラショーの準備をしながら、スキンケアも欠かしませんでした。

龍山公園の将校宿舎で息子のジュンヨン君、母親と時間を過ごしたソン・ヨンジェは「こんな住宅に住みたい」と語りました。続けて、晴れた秋の天気に「旅行に行きたい」と話しました。

ソン・ヨンジェはスリムな体型も誇示しました。新しく買ったズボンを試着しながら彼女は「サイズは24です。きつくてもワイドが気に入っています。ズボンのショッピング成功」と言いました。

ビタミンD、C、葉酸、乳酸菌などのビタミンを摂取したソン・ヨンジェは「ストレッチ後に筋肉運動をします。育児ママには上半身の運動が必須」と言い、ケトルベルを持ってスクワットやランジなどのホームトレーニングを行いました。

特に健康管理を強調したソン・ヨンジェは「第二子の計画があるといろいろなところで明らかにしました。今は身長165.7cm、体重48kg、筋肉量19kgですが、筋肉だけ2kg増やして50kgまで増量しようと思っています」と伝えました。

元アスリートとして「運動コンテンツ」のリクエストを多く受けたという彼女は「運動をあまりしていなかったのでお見せするものがありませんでした。少しずつですが、毎日運動をしようと思っています」と明かしました。

そして「体の管理を一生懸命していますが、タンパク質の摂取が問題です。三食肉だけを食べるわけにもいかない」と悩みを打ち明け、注目を集めました。

夫と2万ウォンのヨーグルトアイスクリームを仲良く分け合って食べたソン・ヨンジェは「体力が以前と同じではない。どうやってアスリートをしていたのか」と時の流れを実感し、笑いを誘いました。

一方、ソン・ヨンジェは2022年に9歳年上の金融業界の方と結婚し、昨年息子を出産しました。

キム・ウンジョン テンアジア記者 eun@tenasia.co.kr