イ・シヨン、妊娠8ヶ月の近況を公開！健康レシピとライフスタイルを紹介

女優のイ・シヨン（Lee Si-young）が近況を伝えました。

1日、イ・シヨンのYouTubeチャンネル『ブシヨン Boosiyoung』には『妊娠8ヶ月で+4kg増えた理由』というタイトルの動画が公開されました。

この日、イ・シヨンは「最近、作って食べるのが好きで、レシピが増えた」とし、「妊娠中で消化が良くないので（健康レシピを）始めた」と伝えました。

さらに「出産後の回復のために運動も頑張らなければならないので、もっと健康的に食事をしようと思って始めたが、とても簡単で美味しい。レシピと言うのも恥ずかしいほど簡単な料理なので、本当に簡単に一緒に作れる」と述べ、いくつかの健康レシピを公開しました。

旬の果物であるパッションフルーツをスプーンで食べ、炭酸水に混ぜたイ・シヨンは「酸っぱいものが好き」と味覚を公開しました。息子のジョンユン（Jung Yoon）が呼んでも気づかないほど食べることに夢中になっていた彼女は、「最近作って食べることにハマっていて、良いレシピを100個選んだ」と自慢しました。

イ・シヨンは妊娠中でもビールの味を忘れられず、ノンアルコールビールを飲んで注目を集めました。また、トッポッキのスープに卵を入れ、植物園のキンパを作って自分だけの健康食を完成させました。さらに、コーヒーに手作りの生チョコレートを作って食べる姿も見せました。

カロリーが低いダイエットメニューについて彼女は「今ダイエットしているわけでもなく、ダイエットする理由もないが、普段から健康食が好き」と『健康レシピ』を探す理由を明かしました。

イ・シヨンは「父の体調が悪くなった後、鍋や炊飯器などの調理器具をすべて変えた。食材も元々健康的に食べていたが、有機農に変え、米も有機農で免疫、血糖管理ができるサンファンキノコ米に変えた」と伝えました。

両親の健康のための選択でしたが、イ・シヨンは「私と息子のジョンユンも満足している。たまに焼いて食べることもあるが、蒸して食べるスタイルに変えた」とし、「健康な時に健康を守るべきだと思う」と強調しました。

一方、イ・シヨンは飲食業に従事する非芸能人と2017年に結婚し、一人息子をもうけましたが、今年破局のニュースを伝えました。7月には離婚後、胚の冷凍保存廃棄時期が近づき、試験管施術で第二子を妊娠したと明かしました。

イ・シヨンは妊娠8ヶ月目にもオーストラリアのシドニーマラソン出場を準備するなど、運動を続けています。

キム・ウンジョン テンアジア記者 eun@tenasia.co.kr