한혜연, 2년 6개월간 20kg 감량 성공
위고비 등 비만치료제 투여 의혹 부인
비결은 하루 두 끼와 철저한 당 제한


スタイリスト兼放送人のハン・ヘヨンが肥満治療薬投与の疑惑について口を開いた。

22日、ユーチューブチャンネル『ソビヨジョンの都市探求』には「『天罰洞窟から脱出しました』ついに引っ越したシュスス、服の代わりに管理グッズでいっぱいの家！ヨンサング ハンナムドン28坪アパート」というタイトルの動画が掲載された。この日、ハン・ヘヨンは新しく引っ越した家を紹介しながら、自身の食事管理方法も伝えた。

ハン・ヘヨンは「普段は1日に2食程度食べる」とし、「ダイエット期間中は糖を徹底的に制限する。そうすると2週間で3～4kgがすっと落ちる。そうやって2年6ヶ月間で20kgを減量した」と明かし、皆を驚かせた。

ハン・ヘヨン「ダイエット注射を打ったのかって？本当に腹が立ちます」

特に、ハン・ヘヨンが肥満治療薬投与の疑惑を解明する場面が注目を集めた。彼女は「周りから（ダイエット目的の）注射を打ったのかと聞かれるけど、本当に腹が立つ」とし、薬物の助けなしでダイエットに成功したことを強調した。続けて彼女は自身の冷蔵庫を公開し、食事管理を助けた食品を紹介した。

20kg減量を導いた『糖制限食事』の秘訣は？

彼女は「健康的にアイスクリームを食べたくて生果物ジュースを凍らせた」とし、「さらに（食事中）糖を減らすために白米にキノコ米を混ぜて食べる。消化が遅くなって良い」とダイエットのヒントを伝えた。

一方、ハン・ヘヨンはランニングダイエットで14kgを減量し話題を集めたことがある。彼女は昨年5月、自身のSNSを通じてファンと交流していた際、あるネットユーザーが身長と体重を尋ねると「162.4cm 46kg」と明かした。

イ・スミン テンアジア記者 danbilee19@tenasia.co.kr