トップモデルのハン・ヘジンが自身の人生最大体重が58kgであることを明かし、衝撃を与えました。
12日、ユーチューブチャンネル『ハン・ヘジン』には『ついに戻ってきたトップモデルの健康管理』というタイトルの動画が公開されました。公開された動画には、彼女が名節の連休中に食べ過ぎたことを反省し、ダイエットを決意する場面が収められています。
特に、ハン・ヘジンが人生最大体重を公開し、注目を集めました。彼女は「今日インボディを測ったら本当に最悪だった」と振り返り、「私の限界点が58kgなのに、絶対に超えてはいけないのに、今朝それを見て警告灯が点灯した」と告白しました。さらに彼女は「首と肩の状態が良くないので、軽くウェイトをしています」とし、「太ったことも問題ですが、筋肉量が減ったことがもっと腹立たしい。体脂肪も歴代級だった。測る前から直感的に『失敗した』と感じた」と率直に語りました。
その後、彼女は旧正月の最終日にダイエットを決意し、軽いランニングに出かけました。その後、空腹ランニングやウェイトなどの高強度運動を続け、自身の食事を紹介しました。ハン・ヘジンは海苔と刺身、雑穀ご飯などをニンニク、唐辛子と一緒に食べる時間を公開し、「痩せながら普通食を食べるのかと言われるかもしれませんが、自分を慰めながらダイエットを続けようと思います」と伝えました。
ハン・ヘジンは2週間にわたってランニング、ウェイト、バレエなど様々な運動と食事を並行したダイエット経験を共有しました。彼女は「ダイエットは太ったり痩せたりを繰り返す過程です。崩れても再び健康なサイクルに戻ろうとする努力が重要です」とし、「太っても痩せても諦めてはいけない」と付け加えました。
この動画が公開されると、オンライン上では「一体何が太ったのか」、「身長177cmで58kgなら完全に痩せている」などの批判と羨望の反応が続きました。
一方、ハン・ヘジンは1999年『ソウル国際ファッションコレクション』でデビューし、国内トップモデルとして急浮上しました。その後、彼女は何度も放送に出演し、厳しい体型管理法を公開して話題を集めました。昨年、ハン・ヘジンはKBSのバラエティ番組『屋上部屋の問題児たち』で「ラーメンをたくさん食べると1年に2回食べるかどうか」と明かし、多くの人々を驚かせたことがあります。
イ・スミン テンアジア記者 danbilee19@tenasia.co.kr