デックス、忙しい休日を過ごす日常を公開!運動と演技レッスンで充実した一日
デックスが休日を迎え、忙しい一日を過ごす様子を収めた動画を公開し、注目を集めています。

デックスが運営するYouTubeチャンネル『デックス101』では、『내가 에겐이야 테토야 에겐이잖아』というタイトルの動画がアップされました。

動画の中でデックスは、休日を利用して演技レッスン、クロスフィット、MMA、ジムでのトレーニングを行うとし、詰まったスケジュールを共有しました。デックスは「運動だけする休日の場合、必ず1日に最低2つの運動をする」と述べ、「12時には運動に行かない。12時に行くとウォームアップが少し大変だから」と明かしました。

また、デックスは演技レッスンについて「誰かに自分の内面の演技を見せるのはとても恥ずかしい」と笑いながら語りました。スケジュールをこなしたデックスは運動前に食事をしました。特にデックスは運動前のエネルギー消費のために豚肉炒めをたっぷり注文して食べました。

デックス、忙しい休日を過ごす日常を公開!運動と演技レッスンで充実した一日

続いてデックスは、一緒に運動する人々から「きれいだ」と言われ、恥ずかしがりました。デックスは「少し照れくさい」と言いながら体をくねらせ始めました。知人たちはデックスに「肌も白くてとてもきれいだ」と褒め続け、デックスは自らを「エゲン男」と称して笑いを誘いました。

食事後、デックスは最初の運動、次の運動を終え、汗をたっぷりかいて疲れた様子を見せました。最後にジムに行ったデックスは「ここではエゲン男のコンセプトは通用しない」とし、「すぐにテトが何かを見せる」と言いました。

様々なジムの器具とダンベル運動をしたデックスは汗をかきながら「男性ホルモンが出る」と言い、鏡の前で筋肉を披露し「テト男」の姿を見せました。運動を完全に終えたデックスはその後、鶏胸肉と野菜の入った弁当を食べ、運動後のタンパク質補給の重要性を強調しました。デックスは「ある俳優さんが、人の見た目は食べるものによって決まると言っていた」とし、「コメントを見ると『冷凍サムギョプサルです』、『チキンです』など様々だ」と笑いを誘いました。そしてデックスは長い一日を締めくくりました。

임채령 テンアジア記者 syjj426@tenasia.co.kr